Tips Hidup Sehat Dengan Talbinah

Apa makna talbinah?

Talbinah merupakan obat nabawi, yang Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menganjurkannya. Alangkah baiknya jika dalam kehidupan kita, terdapat bagian dari anjuran Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam tentang kesehatan badan.

Talbinah merupakan makanan yang terbuat dari tepung gandum, biasanya dibuat dengan menambahkan susu dan madu atau juga bubuk barley kering.

Talbinah mempunyai keunggulan kandungan mineral. Vitamin (B2, B5 dan E), niasin, asam folat, zat besi, tembaga, seng, mangan, potasium, magnesium, dan antioksidan. Kekurangan mineral karena kekurangan zat-zat diatas dapatmenyebabkab gangguan depresi, kejiwaan dan stres. Karena itulah nabi SAW bersabda “ talbinah dapat melegakan hati yang sakit dan melegakan kesedihan”(shahih)

Imam Al-Bukhari membuat bab dalam shahihnya dengan nama bab talbinah, kemudian beliau meriwayatkan hadits Aisyah radhiyallahu ‘anha:

عَنْ عَائِشَةَ، زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ المَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا، فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلَّا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتِ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا، ثُمَّ قَالَتْ: كُلْنَ مِنْهَا، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ المَرِيضِ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الحُزْنِ

Dari Aisyah istri Nabi shallallāhu ‘alaihi wa sallam bahwasanya: Bila salah seorang dari keluarganya meninggal, dan kaum wanita pun berkumpul lalu bubar kecuali pihak keluarganya, beliau menyuruh untuk menyediakan periuk berisikan bubur yang dimasak dari gandum lembut. Kemudian ia membuat campuran daging dan roti dan menuangkan gandum lembut (yang direbus tadi). Setelah itu, Aisyah berkata: Makanlah darinya, karena aku telah mendengar Rasulullah shallallāhu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Talbinah (bubur gandum lembut) bisa menghimpun hati (menenangkan hati) yang sakit, menghilangkan kesedihan.” (HR. Al-Bukhari no. 5417)

Dan Al-Imam Al-Bukhari juga meriwayatkan kembali dalam shahihnya dengan no. 5689:

أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الهَالِكِ، وَكَانَتْ تَقُولُ: إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ المَرِيضِ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الحُزْنِ

Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha bahwa dia memerintahkan untuk mengkonsumsi talbinah untuk orang yang sakit dan orang yang sedih karena musibah yang menimpanya, dia juga berkata: “Sesungguhnya saya mendengar Rasulullah shallallāhu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Sesungguhnya talbinah itu dapat menenangkan hati orang sakit dan menghilangkan kesedihan.”

Referensi: https://bimbinganislam.com/manfaat-mengkonsumsi-talbinah/

Kebanyakan kita bangga dan cinta dengan sunnah. Namun, dalam pengobatan dan olah raga yang dia lakukan, tidak ada bagian dari sunnah di dalamnya. Sebagai contoh, kita bisa menggantikan sepak bola dengan perlombaan (seperti perlombaan pacuan kuda atau selainnya, sebagaimana terdapat dalam sunnah -pent) dan gulat. Hal ini adalah sunnah nabawi, dimana melakukan dan mempopulerkannya merupakan kebaikan. Demikian juga dengan pengobatan nabawi.

Talbinah ialah sup / bubur yang terbuat dari tepung atau dedak tepung, kadang dicampuri dengan madu. Sebagian ulama mengatakan bahwa gandum juga bisa digolongkan ke dalam tepung (sehingga bisa dipakai membuat talbinah -pent). Dan gandum rebus, tidak apa-apa, selama tidak terdapat alkohol di dalamnya. ( https://muslim.or.id/14134-fatwa-ulama-apa-makna-talbinah.html ) talbinah mengobati semua gangguan lambung dan menghilangkan sakit maag secara alami. Mengurangi perut kembung, dan masuk angin sebagai makanan tambahan untuk menjaga kesehatan lambung. bisa juga di kombinasikan dengan RHB . info lebih lanjut tenteng RHB bisa langsung klik disini

Diantara fungsi dan manfaat dari salah satu thibbun nabawi ini adalah:

1. Menenangkan pikiran, hati,
2. Meringankan kesedihan,
3. Menguatkan hati

Ibnu Hajar rahimahullah berkata: talbinah akan semakin bermanfaat jika semakin lembut, matang, tidak ada yang menggumpal dan tidak ada yang kasar. ( https://bimbinganislam.com/manfaat-mengkonsumsi-talbinah/

cara memasak talbinah

Ambil 3 sendok makan talbinah tambah gula aren secukupnya dan kasih garam sedikit saja, tambahkan air 300 ml. aduk hingga rata lalu rebus sambil diaduk hingga matang atau mengental kurleb 5 menit, dan talbinah siap disajikan, bisa tambahkan toping yang lain menurut selera

Untuk anda yang ingi mendapatkan talbinah bisa datang langsung ke outlet obat herbal holistic, yang beralamatkan jl.gabugan – gemolong km.2 canden rt 7 ketro tanon sragen atau bisa hubungi ke no 081228486683

Sekian dan terimakasih………

Wasalamualaikum,,,, wr.wb